肩を十分に回転させれば 腕を （ほぼ垂直に上げる感覚で） 振り上げるようにしても手と腕は （傾斜した） スイング・プレーンの上を動くことになる。つまり、背骨が前傾し、肩が背骨に対して水平に回転するから、腕はかなり縦に動くイメージでも両者の動きが組み 合わさって 手と腕は 正しいスイング・プレーンを動くことになる。また、このエキササイズの実際のゴルフ・スイングへの応用を試みるに際しては 肩の回転に対するゴルフクラブ通販 腕の振りのタイミングにも 注目してみよう。それが早く始動し過ぎれば 腕の動きは （波打つように） 一つのプレーンの上を動くことが出来なくなり、安定性を欠く原因になるし、左腕を ロールさせるプロネーション （詳細後述） の安定性も このタイミングに大きく左右されるだろう。
多くの人は このタイミングを 少し遅らせることで 腕のスイング・プレーンの問題やプロネーションの安定性を 改善することが出来るはずだ。さて、激安ピンゴルフクラブ そのプロネーションであるが、ゴルフのフル・スイングの左腕の振り方は パットを打つ時のような腕の振り方とは 根本的に異なるものだ。つまり、左腕はかなり縦に動くイメージで振っても その腕が上に上がっていく過程で 右図のように ドアのノブを回すような形で ロール （所謂、プロネート） させ、テーラーメード r11 アイアン 加えて、左の手首を コックさせる必要があると言うことだ。