衝動買いの一つはこちらでした。早速、試し履き朝ラン今日は軽い靴なので最初からややペー... この投稿をInstagramで見る 衝動買いの一つはこちらでした。 早速、試し履き朝ラン🏃♂️💨 今日は軽い靴なので最初からややペースを上げで5kmを駆け抜けてみました🏃♂️🍃🍃🍃🍃🍃🎶 #run #running #runningman #runningshoes #nikes #nike✔️ #nikerunclub #nrc #new #runstagram #5km #sports #pace #ハシリマスタグラム #はしりますたぐらむ #ナイキ好き #applewatchseries4 #lifath #ランニング好き #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング初心者🔰 #ランニングシューズ #ナイキスニーカー #ナイキランクラブ #キロ5分 #5キロラン #朝ラン #明日はゴルフコンペ #ランニング初心者 #nike Takuma Takamotoさん(@takuma3331)がシェアした投稿 - 2019年Jun月10日pm7時21分PDT
ズームペガサス初ラン少しかかとが遊ぶかな〜と感じたけど、走り出すとクッション性も高く通気... この投稿をInstagramで見る ズームペガサス🐴初ラン👟👈 少しかかとが遊ぶかな〜と感じたけど、走り出すとクッション性も高く通気性も良いので蒸れにくい。 指先の締め感も程良くマメができにくそうです❣️ だだし、途中で腹痛に見舞われ5kmで終了致しました⚡️⏹✋😢 #nike #nikes #nikesb #Pegasus #zoom #nike✔️ #nikezoom #nikezoonpegasus #ランニング好き #ランニングマン #ランニングシューズ #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング初心者🔰 #ハシリマスタグラム #はしりますたぐらむ #nrc #applewatch #applewatchseries4 #nikerunclub #golf #golfer Takuma Takamotoさん(@takuma3331)がシェアした投稿 - 2019年Jun月8日pm7時51分PDT
10km朝ラン今日の目標①10kmをバランスよく走る②ペースを意識すること③息を... この投稿をInstagramで見る 10km朝ラン🏃♂️💨 今日の目標 ①10kmをバランスよく走る ②ペースを意識すること ③息を整えてリズム良く ④疲労を感じたら腕をしっかり振る 最後の一キロは少し膝裏が痛かったけどしっかりストロークを意識して腕を振りました💪💦 今朝はついに、ついに👟ナイキズームペガサス35が来たので明日は早速試しランニングしてみます❣️ #running #runner #10km #shoes #nike #nikes #nikesb #nike✔️ #nrc #nikerunclub #zoom #Pegasus #35 #ハシリマスタグラム #はしりますたぐらむ #ランニング好き #ランニングマン #ランニングシューズ #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好きと繋がりたい #キモドリ #きもどり #ゴルフ男子 Takuma Takamotoさん(@takuma3331)がシェアした投稿 - 2019年Jun月7日pm8時29分PDT
５月ラストの朝ランロングスローディスタンスを意識して、最長距離と最長時間のランニングが... この投稿をInstagramで見る ５月ラストの朝ラン🏃♂️💨 ロングスローディスタンスを意識して、最長距離と最長時間のランニングが出来ました。 12.08km 1;06;13 ave5;29 今月の総距離も自己ベストの132.9km まだまだたくさん走ってる人 まだまだたくさん早い人 まだまだたくさん頑張っている人がいます。 少しずつ追いつけるように走り続けたいですね🏃♂️💨💦 #running #runner #loverun #sports #stretch #nrc #workout #nike #ランニング好き #ランニングマン #ランニングシューズ #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング初心者🔰 #ランニングおじさん #ゴルフ男子 #golf #golfr #はしりますたぐらむ #ハシリマスタグラム #スポーツ大好き #ゴルフもしますたぐらむ #自己ベスト #無 #自分を超える #自分を磨く #走る #運動 Takuma Takamotoさん(@takuma3331)がシェアした投稿 - 2019年May月30日pm8時54分PDT
筋トレしてからランニングすると脂肪の燃焼が良くなるとインスタで見たので早速チャレンジ昨日... この投稿をInstagramで見る 筋トレしてからランニングすると脂肪の燃焼が良くなるとインスタで見たので早速チャレンジ💦 昨日に引き続き10km以上のランニング🏃♂️💨 #running #runner #ランニング好き #ランニング好きな人と繋がりたい #筋トレ #training #sports #アブローラー #腹筋 #体幹トレーニング #workout #ワークアウト #脂肪燃焼 #nike #nikes #nike✔️ #nikeoffwhite #nrc #日焼け#月間100km達成 #golf #golfer #ランニング初心者 Takuma Takamotoさん(@takuma3331)がシェアした投稿 - 2019年May月24日pm5時40分PDT
