ゴルフの広場

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こんにちは モモです(*^▽^*)

 

いや~超暑いですねビックリマークビックリマークあせるあせるびっくり

 

まだ5月下旬というのに 30度にも達するぐらいの

気温

 

みなさん体調崩していませんか?

わたしはちょっと体調不良ですえーん

 

 

さて、今日は 先日一緒に初ラウンドした人がいたので

コースデビューあれこれについて書いていきますねニコニコ

 

 

初めてのときは誰でも緊張しますし不安な気持ちがなかなか

払拭できないものですよね

 

なので 気心の知れた仲間、友人等 4名ほどの少人数で

まわるのが一番良いかと思います。(^_^)v

 

できればゴルフ教室などに入って同じような初心者の方たちと

レッスン指導をある程度受けて一通りいろんなクラブで打てるように

なったら その仲間たちとコースデビューする流れが望ましいですが

教室での仲間でなくとも 気の合う友人等ゴルフやってる人たちと

まわればそんなにプレッシャー感じないで楽しく出来ると思います。

 

クラブを一通り使えること

 

コースに出ると、1打目はドライバー、2打目以降はウッドやアイアン、グリーン周りではウェッジ、グリーン上ではパターとあらゆるクラブを使用しますね。
 

打ちっぱなしに行くと、気持ちいいのでドライバーを主に練習しがちですが、実際コースでドライバーを使うのはティーショットだけです。

 

グリーンに乗せるまでには、距離や状況に合わせて、あらゆるクラブを駆使してプレーすることになります。

 


また、ドライバーはティーアップできますが、それ以外は地面から直接ボールを打つクラブ。

 

ウッドやアイアンで、ティーアップせずマットの上から直接打って球をちゃんと上げられるようになっておくことが大事ですね。

 

 

球の強弱ができるかどうか

 

打ちっぱなしでは、フルスイング、つまり強く打つ練習はすると思います。

 

ですが「弱く打つ」練習(アプローチ)はあまりしないと思います。

 

それだと、コースに出てボールがグリーンの近くまで来た時に、うまく距離を調節することができません。 

 

たいていの練習場には、「50Y」「30Y」といった看板や、カゴ・旗などの目印があると思います。

 

ウェッジを使っていろんな方向のいろんな目印を狙って打つという練習もしておくといいですね。

 

得意クラブを作ること

 

なんでもいいのでこの番手なら自信を持って打てるというクラブが1本あると、実際のラウンドで大変重宝します。


たとえば7番アイアンが得意であれば、ティーショットでドライバーが全然うまく打てずにOB連発!

という時など、無理してドライバーを打ち続ける必要はなく、7番アイアンでティーショットを打ってもいいのです。

 

 

うまく当たらないドライバーよりも、うまく当たる7番アイアンのほうが飛ぶというケースもあるでしょう。

困った時に頼れる1本があるかないかで、スコアは大きく変わってきますね。

 

 

最低限のルールとマナーを覚えること

 

ゴルフは、プレーにおいて守るべきルールやマナーがとても多いスポーツです。

 

最初からすべてを覚えるのは困難なので、ある程度はやっていくうちに覚えていくしかありません。

 

同伴者に迷惑をかけないためにも、最低限のルール・マナーについては知っておく必要があります。


スコアの数え方

OBの対処法

バンカー内での注意点

グリーン上の振る舞い方など

 

初心者用のルールブックなど参考に、予習しておくことが大事ですね。

 

「コースデビュー」の画像検索結果

みなさん こんばんはおねがいラブラブ

 

モモですビックリマークビックリマーク

 

 

お疲れモードでピークに達してますえーんあせるあせる

 

来月下旬、つまり6月末までずっと続きます(泣

 

公私ともに多忙過ぎて ヤバいですガーンむかっ

 

 

せめて睡眠だけでもちゃんととれてたらいいけど・・・

 

ここ数日は4時間程度えー

 

よくも体が持つなぁ~と自分で自分を感心してますニヤリ

 

 

 

 

だからと言って、、、

決して痩せないのですよ(苦笑

 

これだけ時間に追われているのに ? と思うのですが・・・

 

 

脳に指令を出してないからですかね? (^_^;)

 

 

やはり 運動やスポーツでの動きと 普段の生活の中の忙しさ

では全然意味が違いますよね。。。

 

 

ゴルフ打ちっぱなしで 1球打つと どれぐらい消費カロリー

あると思いますか?・・・

 

わずか 1Kcal ぐらいですよ(ノω・、)

 

200球打ったら 200Kcal ってことですよね

案外少ないと思いますよね?

 

しかしながら打ちっぱなしで意識せずとも 週に3日ぐらい

200球ずつ打てば・・・ 600Kcal ですよね?

月4週として 600Kcal × 4 =  2400Kcal

 

これって結構継続出来たら 身体の代謝UPになると思いませんか?

 

体幹を意識しながら 球を打ってたらウエスト周りとか背筋とか

エクササイズできそうですねo(〃^▽^〃)oドキドキ

 

 

 

 

 

 

モモですおねがいラブラブ

 

 

週初めというのに ランチの後、ついウトウトする場面がσ(^_^;)

・・・あせるあせる

 

 

最近疲れが取れなくてほんと困ってますビックリマーク

 

なにかいい情報ないですか?えーん

 

 

 

さて、ゴルフで100を切るまでの時間って、まぁ人それぞれ

でしょうがどれぐらい掛かりましたか?

 

ちょっとしたキッカケで 一気に100切り達成音譜 となりますが

 

実はそこからが苦悩の始まりだったりしますよねえーむかっ

 

 

 

いくらでもスコア良くしようと ドライバーで飛距離を出そうと

試みても、OBになったり・・・

 

グリーンにあがってから予想外の展開で何度もミスしたり・・・

 

 

理屈ではわかっていても ムダがなんと多いことガーン

 

 

来月コンペがあるのですがかなり焦ってます(ノ◇≦。)

 

 

ユーティリティやSW で 無難にいこうかと思ってますウインク

 

 

 

一番大事なのは メンタルな部分ですねビックリマークおねがい

 

 

ネガティブ思考はやめて  いいショットのイメージを

 

膨らませてトライすることビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

 

間違っても池ポチャ や バンカー なんて想像しないニヤリあせるあせる

 

 

 

「バンカー」の画像検索結果

 

「ゴルフ場ランチ」の画像検索結果

 

みなさん こんばんはウインク

 

モモですビックリマークビックリマーク

 

 

 

ゴルフで身体を動かした後は 美味しい食事を摂りたいですよねぇ~ドキドキo(〃^▽^〃)o

 

 

疲れもぶっ飛ぶような 眼にも、味にも、値段にも 満面の笑みがこぼれそうな

 

美味しい食事とビールがあれば言う事なし(*^ー^)ノ

 

 

 

最近では バイキングとかもできるレストランとかも多くなったそうですねウインク

 

 

お値段も 1200円ぐらいから 2000円ぐらいで 量も質も味もGood なレストランが

 

いいですね♪

 

 

残念ながら日本各地へ行けるような身分でもないので 近場でしか食べれませんけど

 

関西方面では かなり評判のレストランがあるそうですラブラブ

 

 

 

食いしん坊のわたしにとっては、スコアが悪くても 食事が良いなら

 

テンション上がりそうです(苦笑

 

 

みなさんはどうですか?ニコニコ

 

 

 

 

こんばんはニコニコ  モモですビックリマークビックリマーク

 

 

土曜日なのに 一日仕事でした(´・ω・`)

 

なんか損した気分ですσ(^_^;)

 

 

 

疲れが取れなくて 困ったものですえーんあせる

 

 

でも明日はお休みなので 少しはゆっくりできるかなぁ~照れ

 

 

そういえば明日は母の日でしたっけウインクラブラブ

 

 

みなさん、母の日何かプレゼントしますか?

 

 

わたしは 気持ちだけ ほんの少し母にお小遣いをあげようかと思ってます口笛

 

 

さて、この前ラウンドしたときのことですが、、、

 

 

違うグループの中に、誰の目から見ても 超太ってる女性がいましたガーン

 

 

どう見ても カッコよくは見えないし 身体がうまく回らないんじゃないかと

 

想像してたのですが、、、

 

 

あれだけお腹周りに脂肪があっても、とてもきれいなスイングで

 

しかも、飛距離もあるのですびっくり

 

 

太ってる、痩せているはあまり関係ないのかも ? しれないですねビックリマーク

 

 

ちゃんと筋肉があって 足腰シッカリしていれば安定感があって球も飛ぶのですね

 

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