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【毎日ゴルフTV®️】ウォーミングアップの仕方 最後
ウォーミングアップはゴルフの練習を
始める前に重要ですね。
軽いストレッチやスイングの練習を
行うことで、筋肉をほぐし、
スイングの感覚を戻すことができます。ら正しいウォーミングアップをして、プレーに備えましょう。
そして、
振り幅を小さく始めて段々に大きくすることは、
スイングのコントロールや安定性を
向上させる助けになります。
最初に小さな振り幅でショットを行うことで、
身体のバランスやリズムを整えることができます。
徐々に振り幅を大きくすることで、
スイングの流れを体に染み込ませながら、力強いショットを安定して打つことができるようになります。この方法は、初心者から上級者まで、スイングの基本を確立し続けるために有効です。
ルールやこれから新しい打ち方など、
今までの経験を大切にしながら、
いち早く新しい自分に慣れていくことを
応援しています。
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