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【毎日ゴルフTV®️】→右肩突っ込み、追っかけ打ちの治し方
右肩が突っ込むことを改善するための
ゴルフレッスンのいくつかの方法があります。
以下にいくつかのアドバイスを示しますが、
プロのインストラクターとの
セッションが最も効果的かもしれません。
1. スイングプレーンの調整:
右肩が突っ込む原因の一つは、
スイングプレーンが正しくないことです。
インストラクターにアドバイスを仰ぎ、スイングプレーンを正確に理解し、練習してみましょう。
2. 右肩の位置:
スイング中、右肩をできるだけ低く保つように心がけましょう。
右肩が高くなると、
クラブが内側に入りやすくなります。
3. トップでのポジション:
スイングのトップ（バックスイングの最上点）で、
右肩ができるだけ背中に向かっていることを確認しましょう。
これにより、正確なダウンスイングが可能になります。
4. ドリルと練習: インストラクターから提案されたドリルを練習し、右肩の位置を改善するための感覚を身につけましょう。
反復練習が重要です。
5. ビデオ分析:
自分のスイングをビデオで録画し、右肩の動きを確認しましょう。
その際、プロのゴルファーと比較してみると、改善点が見つかるかもしれません。
6. メンタルトレーニング:
スイング中、右肩に焦点を当てず、リラックスした状態を保つことも大切です。過度に意識すると逆に問題を悪化させることがあります。
ゴルフのスイングは複雑な動作ですので、
粂田プロの指導が非常に役立つことがあります。
粂田プロと連絡を取り、個別のアドバイスを受けることをお勧めします。
ルールやこれから新しい打ち方など、
今までの経験を大切にしながら、
いち早く新しい自分に慣れていくことを
応援しています。
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