地味だなぁ〜この練習

今日のスクールはクラブを持たない練習をしてからショットの練習をしました。
ただ単純にクラブを持たないで素手でグリップの形を作り素振りの練習をするんですが、ほとんどの生徒さんは構えた手の位置にインパクトでそこに戻らないんですね。
これではクラブをもったらより戻らないですから、まずはシャドースイングからするとよくなるんです。

シャドー50回やってからクラブをもちましょう。




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腰足の使い方

アドレス、構えをチェックしたらスイングチェックします。それから自身の癖やスイング改造になります。
より遠くへより真っ直ぐにそれを繰り返しボールは真空となります。
今回は腰ちゃんと足ちゃんの使い方です。
膝ちゃんなんかはできるだけ動かさないように骨盤ちゃんに股関節を入れるだけでまあまあキツイ形となります。
動きはできるだけ小さく前傾角度はそれによりキープされます。
太腿くんとハムストリングマンがねじられる事により、よりトルクが増し足から飛ばせるってわけです。トルネードの中心は左足のトルクからできるって事です。
腰は反時計回りに回転し時計回りに移動する事を覚えてください。尾骶骨が回転軸だからです。

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久々にログイン

久しぶりです。
電車に乗ってたころは、その時間を使って書き込みしてたのに乗らなくなった途端全く書かなくなりました。これからもたまにしか書かないと思いますが(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
これからは生徒さんへ、習い方について書きたいと思ってます。コーチが思っている事と生徒さんがおもってることに誤解が無いようにする為です。
これからレッスンをしていくコーチや生徒さんにも役にたてればとも思います。よろしくです。



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