なんくるないさ=あるがままに♪ -16ページ目

なんくるないさ=あるがままに♪

GOLF大好きな平凡サラリーマンです・・・♪
仕事に終われながらも
上手くなりたい…向上心は尽きません
恥ずかしながら
目指すはズバリアンダープレー
日々ゴルフ向上日記



昨日は同期とふたり…
山登りへ…しかしめちゃくちゃな猛暑
気をつけないと…熱中症


石段を上がると…若山神社
もうここまで来るだけで汗だく
そして…身体が悲鳴あげてます


軽めの太閤道を歩くのか…相談
キツイけどポンポン山を登ることに決定

しかしその判断は…とんでもないことになるとは…


若山神社で手を合わせて…
この先の無事をご祈願


若山神社からの景色は最高です
手前から桂川…宇治川…木津川が合流し
淀川になる三川合流を望むことができます


誰も居ない竹林を進みます


水無瀬の側の上流には綺麗な渓谷が
滝壺に飛び込む人が羨ましい
私も痩せて挑戦してみたい


もう密林です…途中…鳥の雛が木の上から落ちてきて…
助けたいけどどこかにある巣に戻すこともできず…
めちゃくちゃ可愛い雛
まだ生まれて数日しかたっていないようです
このままでは…死んでしまうのではないだろうか
木の上から親鳥が花を気遣って鳴いています
連れて帰っても育てる事も出来ず…


自然派厳しいです
数年前の台風で倒れた倒木が道を塞ぎます
とても険しい登りと一歩足を滑らせれば
崖に落ちる上級者のルートでした
もちろん誰として離合することもありません

『これ以上ヤバいな…』

道も2回間違えて…
進んで行き止まりでまた戻って繰り返し
体力も段々落ちていきます

登りを見る度に…精神的にも折れそうに


数年前に登ったときとは
全く違うロケーションになってました
それでも時折眺めさせてくれる景色に癒やされます


なんだかんだと…峠を抜けて…
標識のあるところに長到着


それから…随分と下ったところにバス停が


『もうバスに乗ろう』
そう思って時刻表を見ましたが…

『バス無いやん…』
当然…山奥のバス停…本数がありません


仕方がなく…歩くしか無い
そうすると…『パン…パン』射撃場です
見に行こうと思いましたが…
流れ弾が当たるといけないのでやめました(笑)


麓まで降りてくるとヤギが
草刈りのために飼っているようです

もうここまで来ると…フラフラ状態
右手の小指が動きにくくなってました
これは熱中症の症状だそうです

歩いた距離は約18キロ
帰宅してシャワー浴びて…豆腐を食べて
豆乳やドリンクをグビグビ飲んで
ヌーラー効いた部屋で
本日午前中に届いたマッサージ器で
疲れた身体のメンテナンスを

ダイエット目標は3ヶ月で10キロ減量


誘惑に負けず…根性あるかな

日々精進音符


朝から…期日前選挙へ歩く気づき
新しく完成した役場に初めていきました
とても綺麗で静かで良い施設です
約10人の選挙管理事務局の方々の中に
私一人が投票に…なんだか緊張します(笑)
鉛筆を使う音も聞こえるほど…
無事に選挙を終えて…
次に向かったのは


お豆腐屋さん…
地元では有名な『いちまる』豆腐店キラキラ



早速冷蔵庫内のお豆腐を物色
どれもこれも美味しそう


店員さんにオススメしてもらったハート
豆腐を購入…納豆も手作りで美味しそう


最後は…厚揚げも…OK


結局今回購入したのは…
4種類
大豆製品を購入させていただきましたプレゼント音譜


おぼろとうふ
青大豆製品(青ざる、青おぼろ)
毎週、火曜・土曜限定販売されています 青大豆は東北地方で栽培されている
希少品種
甘みとコクが強く、数ある大豆種の中でも最高峰の大豆と言われているそうです上差しキラキラ


ざる豆腐
1日目よりも2日目、3日目の方がより熟成した味となるそうです笑い


ざる豆腐は…あのグルメ漫画「美味しんぼ」の中で
最もおいしい豆腐の一つとして紹介されている知る人ぞ知るお豆腐乙女のトキメキ
 自然とざるの下に水が落ちていくにつれて
ふわっと柔らかな豆腐が…!!
しっとりねっとりとした食感に変化します
味もフレッシュな甘みから…
濃厚な旨味へとゆっくり変わっていくのを味わえる
とてもユニークなお豆腐ですキラキラ


塩でいただくと美味しいとのことで…
岩塩をかけて…
暑いこの時期…冷たく冷やした
お豆腐はめちゃくちゃ美味しい飛び出すハート


それに生ビールこいつも…加わって…(笑)


またまた…来年のフルマラソンに向けて
本気の…ホンマかいな!?
ダイエット始めました歩く笑い

これからは豆腐ダイエット開始上差しハッ

日々精進音符



華の金曜日は…職場の同僚5人で…
鶏焼肉へ…焼肉気づき
とても新鮮で美味しい鶏を食べることができます…

お店へ向かう途中…
大好きな中崎町を横切ります歩く


タイムスリップしたかのような
レトロな町並みと雰囲気…
落ち着きますハート


雑貨の店では駄菓子などが売っていて
地元の奥様方や
子どもたちも集まって楽しそう音譜


隣の人間国宝さんにも
紹介されたメガネ屋さんも!!


いつもの路地を通過していきますハイハイ


いつかここに住んでみたいと
いつも思っている吉美苑乙女のトキメキ


ここのカフェは制覇しましたグッOK


目的地の『とり焼肉 とり軍』に到着歩く


暑い中歩いたので…
そして1週間お仕事お疲れ様でした
ビールがうまい生ビールキラキラ


新鮮な鶏…間違いなく美味しいハート


鶏刺しも新鮮でめちゃくちゃ美味しい音譜


若鶏や親鳥やハラミや…なんちゃらやら飛び出すハート


旅行好きな同僚は今月
上海と香港に旅行に行くそうで羨ましい
またトルコに行きたい同僚もいるけど
今はトルコ周辺が大変な状況なので
次の日にはジブリの森へ行くそうで
みんなそれぞれ…リフレッシュしています


店長いわく…少し炙ったら大丈夫ですよOK
とのことあまり焼くと美味しくなくなりますもやもや


とり軍は2時間制…
いい頃合いでしたが…まだ20時半前…
2軒目は…お寿司のはずでしたが寿司
さすがに金曜日…
どこも人がいっぱいで5人は入れないハートブレイク

とのことで…焼肉へ(笑)
鶏焼肉のあとは焼肉かい焼肉気づき

このお店でまたまた最終電車近くまで…星空
駅でまた新たな出会いがあり
色々ありました週末でした
お酒は美味しいけど…
お酒に呑まれたら飽きません…物申すハッ
『反省しております』ガーン

日々精進音符



昨日から身体がだるくて…注意
鼻水も出てくるし…
風邪引いたかな…
と思っていると…
昨夜から38度以上の熱に苦しめられました

『この状態アカンやん…』ハートブレイク

なので…今日は在宅勤務してますが
明日出社して同僚に移すといけないので
自宅から200メートルほどの
かかりつけ医に来ています歩く笑い

現在は37.4度の体温ですが…
『コロナかもしれない…』
と言われてしまいました!!

そうなったら…しばらくは出社できないな


困ったことになったなーもやもや

まだ診察前ですが…
私だけ隔離された部屋で待機させられてますガーン

普通の風邪であることをお願い気づき

日々精進音符

追伸…


幸いコロナでもインフルエンザでもなく
陰性で安心しましたキラキラ

現在またコロナ流行ってるそうですよ
看護師さんが中々減らないと話してくれましたもやもや

みなさまもお気をつけくださいハート



大阪環状線京橋駅で下車して…
京阪電車に乗り換えて…向かった先は


千林…「おばちゃんとこ」は元々
南森町で営業をしていて
去年の2月に今市商店街に移転オープン


有名な千林商店街にある

活気がある下町商店街




玉造で関東煮を頂いたあと
ほろ酔いで方角を間違えて鶴橋へ(笑)


やっと千林に到着
目指すお店へ向かいますが
スマホのナビが…指す方向
どの方向に歩いたらいいのかわからない(笑)


道に迷って変な方向へ歩いていました
ええ店あるなー
立ち寄りたくなりますが
ここは我慢して目指すべきお店へ


なんだかんだで商店街に
スマホの方ナビが変なとこばかり指示するので
とんでもない方角に向かってあ吹いていました…
それも…美味しいビールを頂きまでの序曲かな


やっとこさみつけたー
『おばちゃんとこ』


今朝のおはよう朝日で放送があったそうです
みたかったなー
それだけ人気のお店


町中華で飲ろうぜでも放送があったので

60年もつづく老舗
味も間違いないはず


キンキンに凍ったグラス
道に迷って遠回りをした分
ビールが美味すぎる
喉を通り過ぎるシュワシュワは
至福の瞬間たまりませんでした


町中華で飲ろうぜの時のメニューを
おばちゃんに聞いたのですが
忘れてしまったそうでめちゃくちゃ残念無念
餃子と🍅トマトラーメンをオーダー


料理は来ていませんが…
ビールは早くも2本目に突入


キタキタキタキター
餃子めちゃくちゃ美味すぎるー


そして…🍅トマトラーメンラーメンキラキラ
トマトの酸味が効いていて
めちゃくちゃ美味しくて
麺の喉越しも抜群


町中華で飲ろうぜ来店のときのメニューは
チャーシューと焼売だったそうです
次来店も確定している町中華なので
次こそはリベンジして食べますよ


タイガースのユニフォームで武装した虎党
巨人戦のプラチナチケットを握りしめ
甲子園まで行ったそうですが
あまりもの暑さに耐えきれず
甲子園での観戦は断念して帰ってきたそうです

マジですかー







昨日は天満橋での表彰式を終えて…
上司とふたりして
ぶらり…大阪市内をウォーキング歩く


玉造までやってきましたハイハイ気づき
目的地は『関東煮 きくや』

上司がオススメの関東煮の名店上差しキラキラ

以前来ましたが星空お客さんがいっぱいでガーン
入店できず…ハートブレイク
今回は時間が早かったこともあり
待つことなく入店することができました音譜


ええわー
雰囲気最高ですハート


常連さんから…
おでんの季節冬場は行列必至も物申すハッ
夏場は待つことにはなるけれども
冬場ほどではないとのことOK


この雰囲気と最高に美味しいおでん


先ずは…歩いてきて喉が渇いていたので
ビールから(笑)生ビール飛び出すハート


おでんはどれもこれも出汁が染みていて
柔らかくてめちゃくちゃ美味しいグー飛び出すハート


ベーコンに巻かれた菊菜も最高乙女のトキメキ


有名店で様々な方々が来店されます


『うめ』というおでんを注文上差し
ロールキャベツも柔らかくて美味しいグッ


ビールを数本呑んだあとは生ビール気づき
熱燗日本酒ハート
たまらないなー


やっと…名店
『きくや』に来ることができました流れ星


いかのゲソも柔らかくて
でも歯ごたえはコリコリしていて
めちゃくちゃ美味しいキラキラ

おでんの種類も多くて
次にまた他の具材をいただきに来ます歩く笑い


『ご馳走様でした』お願い

きくやをあとにして…
ウォーキングで京橋まで向かってましたが…!?

『あれっ!!ここはもしかして鶴橋』

はいそうなんです


上司とふたり『酔っぱらってるなー』(笑)
しかし鶴橋まできたらキムチ買わないと

ということで…
🍅トマトキムチを購入
韓国海苔を2つもつけてくれましたプレゼント


鶴橋の街は焼肉
そしてキムチなど韓国料理や
韓国の雑貨のお店が立ち並びます
歩いているだけで楽しい


韓国に来たかのような錯覚に


次は何処へ…
鶴橋から環状線に乗り…
先ほどまで関東煮を食べていた玉造を通過(笑)


京橋で下車して…
どこいくのー

つづく…

日々精進音符






精神的ストレス…マックスハートブレイク


今は便利な測定機
あるんですね

精神的ストレスはマックスですが
それ以外は標準値以下

なのでストレスと判断されないらしい(笑)


今日は7月1日
全国安全週間…本習慣の始まり


みなさま…『ご安全に』ハイハイ笑い


勉強になります


改めて凄いなと思います!!


サバンナの八木さん
素晴らしい先輩の行動を見て
挫けず逃げず自分自身を信じて邁進しています歩く音譜

そんな姿をみせていただいて
私なんて大したことないわー

八木さん本当に根性ある人間ですグー気づき

それが分かっただけ私は成長できました

人は…それぞれ個々素晴らしく
光る部分が必ずあります物申すキラキラ

そこを磨き輝かせることができるか乙女のトキメキ

日々精進音符



昨日は職場の女性から…
『おばあちゃんが淡路島で玉葱を作っていて
送ってきてくれたのですが要りますか』
と声をかけてくれたので

『いただきます』お願い
とのことで大きな玉葱いただきました
帰宅して嫁様に料理を任せて♨️風呂上がり
淡路島の玉葱サラダを美味しくいただきました
めちゃくちゃ甘くて美味しいグッ音譜

おばあさんに感謝
『ありがとうございます』乙女のトキメキ


そんな身体にいいこともあれば…
こんなことしてたらあきまへん注意


同期と…焼肉焼肉
しかもふたりとも腹パンパン
お腹いっぱいなのに…ガーン
なぜか立ち寄ってしまった


〆のハラミを食べるために歩く笑い


いつもなら激ウマなハラミも…
もう呑んて腹いっぱいなふたりには
肉を一枚口に入れるのもキツイもやもや


それなのに…なんで肉〆にいくのか…物申す
それは…星空
『そのまま帰るのには…どこかに最後に』

そんなくだらないことで…(笑)


それなのに…なんだか生肉が食べたくて
タンのユッケですが
これもいつもなら激ウマなのに
とりあえず食べるニコニコハッ


え"っ ラーメン冷麺!?
なんで注文するのうずまき
とりあえず…食べてみたかった
麺が湯がききれておらず
かたくて失敗ハートブレイク


そんな腹パンパンな状態を癒してくれるのはハート
サボテン🌵
綺麗な赤色の花を咲かしてくれました飛び出すハート


次の日には『おっ』
隣の株にも…2輪の花がキラキラ

来年のフルマラソン出場に向けて
ダイエット作戦やる気にさせてくれますグー気づき

昨日よりとりあえずハッ
200グラム減量してました(笑)

日々精進音符




昨日は…同期生から
『自転車で走りに行かへん』と連絡が
しかし…今は自転車は自分の部屋に飾ってる状態で(笑)

動かすためには色々整備する必要もあるので…ガーン
『山登りに行かへん』


ということで…急遽山登りに変更上差し気づき
同期とは先週の金曜日にも
住之江のボートレース🚤ダッシュに行って
最後まで呑んでいました

その時に『もうデブは嫌や』と豚ハッ
言い出したのがきっかけ(笑)

私の体重は生まれて初めての
数字を叩き出している状態もやもや


来年2月には愛媛マラソン🏃の
フルマラソンを2年ぶりに走る予定なので
このままでは到底完走は無理ハートブレイク


暑いけど…家にいたらビール呑んで生ビール
テレビ見て…寝るだけなので
外で身体動かして汗かくほうが一番


ということで…おっさん二人で
竹の杖持って山登りに


宝寺で秀吉が腰掛けた
出世石を見て天王山へ

もうこの歳で出世なんて関係なく
どうでもいいことなんですが
一応手を合わせてきました(笑)


今は囲まれていて座れないですが
昔はそのままだったので
腰掛けたことあります 


『やっぱり山は自然は最高やね』
と二人で言いながら
噴き出す汗が気持ちがいい


途中で定年前の上司に
私はサングラスしていたので気づかれませんでしたが
同期が『〇〇さん』と声をかけて
しばし話をすると…
『〇〇さんも登ってるで途中で会うのと違うか』
とのこと…もう75歳
昔大変お世話になったお方で
毎日天王山を登っておられますグー気づき

私もひとりで登っている時に
よくお会いしますキラキラ


そうこうしていると〇〇さんにも遭遇
『久しぶりやなー元気にしてるか』ニコニコ音譜

『〇〇さんも変わらず元気ですね…杖を持たずに登っているんですが』!!

『まだまだ杖はいらんよ』バイバイ

私たち2人は杖を握りしめ登っていたので…
少し恥ずかしくなりましたガーン


それからどんどん天王山から柳谷観音へ
紫陽花が咲き誇っていて
とても多くの観光客が来ていました


凄いなー普段はゆっくり見られる境内も
この日は入場料が…
昨年は入場料要らなかったのですが


ということで…
目的地目指して先を進みます🚶‍♂️


癒やされますハート


少し紫陽花の見頃は過ぎていましたが
それでも青空に映える紫陽花は良かったですよキラキラ


さあ…途中で最終目的地が変更物申すハッ
本来なら東海自然歩道を歩いて
高槻まで抜けて摂津峡を目指すルートでしたが…もやもや


コチラの藤寿司へ…
もう27年ほど通っている人気店乙女のトキメキ


到着した時には暖簾が下げられ
準備中に…店員さんがでてきたので
声を掛けると大将に相談してくれて
ギリギリ入店できることに歩く笑い


落ち着いた店内
暑かったのでクーラー効いてて天国キラキラ


先ずは歩いた分の補給を生ビール
ゲキゲキ美味しい


そして…お寿司
めっちゃ食っちゃ美味しい
昔から手作りの
コーヒーゼリーが付いているんです

これがまたたまらん…乙女のトキメキ

帰りに大将にお礼を言うと
大将『大将のこと覚えてますよ』 と一言

嬉しいですねハート
『また美味しいお寿司食べに来ます』寿司キラキラ


今回は…軽めのルート
次はかなりハードになりますが
やりまっせーグッ

ダイエットが趣味になればなー飛び出すハート

日々精進音譜





今日は…レディースカップ🚤ダッシュ
住之江公園へ
勝負は一進一退です


呑んで食べて…みんな今のところ
ボロボロです


『当たらへんわ〜』
先輩の嘆き(笑)


近くで見て迫力あるモンキーターン


とっても…配当つかず
現在トントン…いやいやチョイ負け
今から10レース


取りますよー🎯


日々精進音符