小技のテクニック ４
今日は
ショートアプローチでも
ミスが 少ない
ランニングアプローチ
ランニングアプローチにも
二種類の 打ち方が
ありますが
慣れない 方は
パターと 同じ構えの
この方法が やりやすいのでは・・・
この 方法は
確実性が 高いですから
プレッシャーが
かかった 時には
最適な 打法です
体重は 両足均等に
パッテイングの 時と同じ
ボールの位置は
スタンスの 中央
クラブを 吊り気味に構え
両肘は 少し曲げたまま
腕と肩 手で
五角形を 作り
その 形を崩さない
そして
左右対称に
ストロークを します
ボールの 手前
５センチ 位から
ヘッドを ボールの側面に
ヒット
使用クラブは
あなたが 一番安心できる
７ ８ ９ Pアイアン
その中で
１本に 絞って
練習 なさってください
私は ランニングは
８番アイアン
この１本に 決めています
小技のテクニック ３
ショートアプローチ
ショット には
色々 手法がありますが
余り 複雑に考えず
転がして 寄せる
上げて 寄せる
この 二つの方法を
マスター なさるのが
１００切りへの 近道
私は 前に障害が無い限り
転がして 寄せる方法
この 寄せワンが
一番 ミスが少なく
確実だと 思っています
しかし
バンカーを 越さなければ
前の ラフがきつい
この場合が ありますから
上げて 寄せる技も
必要 なのです
他にも
上げて 転がしたり
いくつか方法が ありますが
格好よく 見せるよりも
トニカク １００を切る！！
これを 優先なさりたい方は
上記の 二つの方法を
徹底的に
マスター なさってください
それは 明日
小技のテクニック ３
ショートアプローチで
大事な 一打
ミスが 多い方は
目が ボールに
釘付けに・・・
昨日 お話しましたが
その 修正は
マインド だけでは
簡単には
直りません
そこで
スイングに 別の方法で
直すように 工夫をなさる
それが
フェーススイング
お家でも 練習できるので
カラダに シッカリと
覚え させるのが
大事です
その 方法とは
バックスイング
フォロースイング
必ず 力ではなく
同じ 大きさで
スイング できるように
リズム感を 養う
さらに
ボールを 凝視しないように
スイング 中は
フェースの 動きを
見る のです
スイング中 見るのは
フェースの 動きだけ
この 動作を
続ける ことによって
インパクトの 力ではなく
一定の リズムと
タイミングを
カラダが 覚えてくれます
すると
あなたの ショートアプローチは
フンワリと 軽く止まる
ボールに なり
思い 通りの
もち球が
一つ 増やせるのです
小技のテクニック ２
初心者の方の
ショートアプローチ
ミスの 多い方に
共通するのが
寄せたい
コノ 気持が
強すぎて
カラダが コチコチに・・・
ボールに 意識が
集中 しすぎるのです
ボールを 睨み付ければ
首 肩 腕
上半身が ガチガチに
ショートアプローチ では
下半身の 動きが
少ない 分
上半身の
柔らかさが
要求 されるのです
上半身の 柔らかさが
そのまま ボールに
反映して
柔らかな ボールが
ショット できるのですが
初心者の 方は
インパクトで
力が 入り
パンチショットに・・・
ショートアプローチは
インパクトの
力では なく
スイングの 大きさと
スイングの スピード
ここに 意識を
集中 なさって
ボールを 見つめ過ぎない
柔らかな 上半身の
動きを 覚えてください
小技のテクニック
初心者の方が
一日も 早く
１００を 切るには
小技に 磨きを
かけるのが 早道
その
第一歩は 距離感
殆どの コースは
ヤード杭は 100ヤード
大事なのは
50ヤード からの
距離を どのように
攻略するか
50ヤード からの
10～20ヤードの
距離の 狂いは
即 ２～３打を
無駄に 叩いてしまうのです
そこで
１０ヤードの 距離を
ご自分で シッカリ把握する
その 癖を
カラダに 覚えさせること
そのためには
見た目に だけに
頼る ことなく
歩測を する習慣
男性でしたら
一歩で １ヤード
歩幅が 約90センチ
女性でしたら
一歩で 0.5ヤード
歩幅が 45センチですから
二歩で １ヤード
コースでは
この 歩測の練習を
怠らない ように・・・
ショートアプローチの
姿勢が 変わってきますから
実践なさってください