ゴルフスイングフォームと年齢

年齢や性別によってゴルフスイングが変わるのは、体力や柔軟性から
仕方ないことだと思います。

最近では、年齢よりも若く見える方もいればトレーニングやジムなどで
鍛えていることもあるので年齢だけでは何とも言えません。

しかし、やはり体力は少しずつ衰えてくるものなのです。

そんなときに無理をして張り合ったり意地を張ってしまうと、楽しいゴルフも
面白くなかったり、体を痛めてしまうことにもなりかねません。


ゴルフに年齢は関係ありません。

中高年でも高齢者でも楽しめるスポーツのひとつなのですが、腰や体の
ことを気にしているのなら、スイングを変えてみてください。

またゴルフスイングフォームは股関節に柔軟性があれば、手打ちをすることも
ムリに体をねじることもありません。

そのため、体がかたくなってきたことを感じているのであれば、50代とは言わず
早めに日頃から柔軟やストレッチを心がけてください。


年齢に合わせたゴルフスイングフォームをすれば、体に無理がかからないので
６０、７０代とゴルフを生涯趣味として続けていくことができます。



年代別ゴルフスイングで体に負担がかからない方法とは！？

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世界に認められた最新ゴルフ理論

ゴルフスイングで重要な再現性について

まぐれやその日、その時々によってスコアが変わる。

周りが調子が良いと、メンタル的に調子が悪くなってしまう。

天候や体調、行く人などによって左右されてしまうと言う人は、
精神…というよりも「再現性あるスイング」をオススメします。


基本のスイングはひとつです。

クラブが変われば、天候が変われば多少なりの違いは出てきますが
ミスなく安定したスイングが出来る人は「再現性」で安定している
と言えます。

パターンが違ったり、いくつものスイング法を持つと言う人は、
実際はスイングが安定していないため、スコアも安定しないのです。


再現性の高い人は、動画でスイングを撮ればほぼ同じ動きをしています。

ロボットのように同じスイングが毎回できたとしたら・・・
これが正しいスイングなのです。

悩む前にまずは基本となる正しいスイングの再現性を高めてください。

それができれば、自然にスコアや飛距離などのアップに繋がっていきます。

クラブも天気も行く人も関係のないゴルフスイングを究めていきましょう。



ゴルフスイングで本当に大切なものを身に着けよう！

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ゴルフの飛距離が伸び悩んでいるなら

ゴルフをしていれば「飛距離の伸び悩み」に息づまることがあります。

飛距離を伸ばすためにはどうしたら良いか。

いろいろネットや雑誌と読み漁ると「ヘッドスピードが必要」と書かれている
ことがあります。

ヘッドスピードは確かに必要かもしれませんが、ここが大きな勘違いで
飛距離を伸ばすのにはヘッドスピードよりも大切なことがあるのです。

それは「スイング」。


ヘッドスピード重視にしたとしても、まっすぐに飛ばなければ飛距離は伸びません。

伸びても曲がってしまうのですから、まっすぐ飛ぶ方が飛距離は当然のことながら
アップしていく・・・だから、ヘッドスピードよりもスイングなのです。

正しいスイングは再現性があります。

再現性のあるスイングというのは、毎回まっすぐに飛ばすことができるので
飛距離の伸び悩みも解決することができ、自分の思ったように打てるようになります。

天気のせいや体調のせい、ここのゴルフ場との相性は～なんて言い訳をすることも
ありません。


何かのせいにするのではなく「スイング」をまず変えて、飛距離アップを目指して
みませんか。



伸び悩んだ飛距離をさらにアップさせてみませんか？

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