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  痛くならない正座のコツ！
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  胸の前を開きましょ～
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  身体の前を全部伸ばそう～！
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  負担の蓄積が痛みの原因〜
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  ネパール吉田に会いました。サウナは気持ちいい～
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  FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№121
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  姿勢は人生をうつす鏡です！
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  肩甲骨の動きと僧帽筋下部繊維！
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  年寄りの冷や水とアフォーダンス
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  健康寿命と痛み！
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  お尻と膝の痛み〜
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  足の親指と膝の痛み〜
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  FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№120
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  しゃがむと腰が痛くなる〜
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  股関節の可動域がすぐに改善体操〜
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  信じる者は救われる？
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  身長から？肘から？作業台の高さ設定〜
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  自分の身体を知ると適切な情報をべます〜
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  変化を感じる。やりきるのが大切〜！
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  FM WING 76.1MHz AM8:20~ 「知ると得する腰痛予防！」№119

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