本日体重：５６.６ｋｇ
最近、会社でコントレックスを愛飲中です。
理由はもちろんデブ防止の為。
でも、これでカルシウムもとれるすぐれもの
しかも５００ｍｌで牛乳瓶１本分もとれちゃう！
お水は一杯飲むほうが老廃物の排出にはいいし
むくみも防げちゃうなんて
妊婦にはうってつけじゃないですか！！
硬水が苦手な方はレモンを絞ると
案外飲みやすくなるらしいです。
私は、当初、コントレックスの味になじめなかったのですが
第二児を出産した際に、体質が変わったのか、
普通のお水となんらかわらない感じに
なりました。
ラッキー
本日体重：５６.６ｋｇ
お通じがきません。来ても鹿並み。
苦しいよぉ…自分の間食がいけないのかカラダの中の物体がいけないのか
これはいけません。妊婦になっても便秘で悩んだことはいままでになかったのになぁ。
今回の妊娠は、マニュアル通りのことが多くてちょっと新鮮です。
とりあえず。おやつをこんにゃくゼリーに変えて、オリゴ糖を利用しようかと思っています。
本日の体重：５６.７ｋｇ
かろうじて…５６ｋｇをキープしているのかしらこれって
日曜日にネットショッピングで購入したフルーツとうもろこしが届きました
甘い甘いっていうけれど…本当に甘いの？
と、半信半疑で購入しました。
が
これが超＝＝＝＝＝＝＝＝甘い
本当においしいんだようぉぉぉぉ～！
５分くらいで煮えちゃうんだようぉぉぉぉ！
ぷりっぷりなんだようぉぉぉぉ
しゃっきしゃきなんだようぉぉぉ
ゆでたてもおいしいけれど、
冷めると甘さが倍増！のどが渇いちゃうくらい！
食べづわり時期のどうしても甘いものが食べたくなる時に
変なお菓子を食べるよりはファイバー感たっぷりのフルーツとうもろこしが
健康な感じがしていい感じ
ていうか本当に毎日毎日食ってばっかりいますワシ
