こんにちは☆彡
秋は
メンタルが落ちやすい季節🍁
そこで
本日はアドラー心理学より
〜アドラー心理学〜
他人に遠慮ばかりしていたら
他人を引き立てる為に
生きることになります
自分の為に生きているのですから
他人に遠慮ばかりしないで
もっとわがままになりましょう
他人への思い遣りは必要ですが
自分を犠牲にしてまで
他人の為に生きる必要はない
もっと自分を優先して
自分の為に生きよう
「アドラー心理学」とは
ウィーン郊外に生まれ
オーストリアで著名になり
晩年はアメリカを中心に活躍した
アルフレッド・アドラー
（Alfred Adler、1870-1937）が
築き上げた心理学のことです。
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