こんにちは☆
自己肯定感を上げるには
どうしたら良いのか？
もともと自己肯定感が高ければ
いつもポジティブ思考で
と
言われても
違和感を感じないですが
自己肯定感が高くない方には
なかなか難しいですよね。。。
前向きな日もあれば
そうでない日もあります
人生イロイロです(笑)
無理矢理ポジティブ思考を真似ても
辛いだけ…
エセポジティブ思考では
残念ながら何も変わりません
そこで
無理なく気分を上げる方法がありす！
気分が上がれば
物事をポジティブに捉えらる様に
自然となっていきます❤︎
では
どうしたらいいのか？
それは
外側から変える
が
1番早い方法です！
手っ取り早く変えるには
外見を変えてみるのもアリです
★髪型を変える
★ファッションを変える
★メイクを変える
などなど
そして
何より肝心なのが
日々のライフスタイルです。
"好きやお気に入りに囲まれた暮らし"
が
1番のオススメな方法です★
目に入るものが
好き❤︎
お気に入り❤︎だけだったら
楽しいし気分が上がりますよね⤴︎
気分が上がる=波動が上がる
見える景色が変われば
気分も上がります
現実は何も変わっていなくても
気分(波動)が変わると
今まで見えていた景色が
不思議なほど変わって見えます⤴︎
大切なのは
↓
"わたしが私を喜ばせる"
ただそれだけです。
それでは本日も
ありがとうございました❤︎