この方法ですぐに回復しました！
暑い日が続きますね。
まさに夏本番です。
わたしが住むここ関西の、
夏はジメジメと湿度が高く、
非常に不快なのですが、
今年はとてもカラっとしています。
こういう暑さは、
なんだか常夏のような
感じで暑いけれども
なんだか心地がよいです。
夜は意外にも涼しくて、
少し肌寒い位なのですよ。
さてさて、
昨日、うちの奥様が、
暑さのせいか、
少し気分が悪くなってしまった
ようで、
わたしが会社から帰宅したら、
横になっておりました。
水分はきちんと摂っているのに、
どうもなんだか体調がすぐれないと
言うのです。
夕飯も喉を通らないようで。
そこで、
熱中飴という、
塩分補給の飴を舐めさせて、
少ししょっぱめの夕飯を食べさせたら、
すぐに元気になりました。
単純に塩分不足だったようですね。
夏は暑さで
水分だけでなく、
塩分もどんどんと消費されていきます。
水分は摂っているけど、
なんだか気分がすぐれないという
時はぜひ塩分をとってください。
それで大概体調がすっきりします。
しかも即効性ありです！
とは言っても、
やはり熱中症には気をつけて、
楽しい夏を満喫してくださいね。
★どうもありがとうございました★
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