いろんな人生がある

こんばんは。
goldlightです。

　スケート世界選手権見ましたか？

昨夜たまたまTVをつけたら男子最終グループの６分間練習の場面でした。

ハイヤーセルフというのは、自分が興味を持つものに出会わせてくれます。

自分の持つ身体能力をのばすには？どうしたらよいか？

ここ最近のテーマでした。

そしたらハイヤーセルフから「羽生選手の滑りを100回見るように」と指令が出ました。

繰り返し見ること６５回、途中で電源がなくなるハプニングがありました。

電源がないならと目をつぶると、足りない分は脳内でビデオを再生できました。

人の身体はここまで動くのだ。

というのを羽生選手に教えていただきました。

そして、なぜあそこまで軸がしっかりしているのか？

動画をみていると関節のやわらかさを感覚として感じることができました。

透視的に視ると、羽生選手の三半規管はものすごくフラットです。

一般の人の三半規管は波がくりかえしあります。

うまく言えないですが、イメージとしてはそんな感じです。

良いものをインプットして、良いものをアウトプットする。

どこまでできるかはまだ未知数ですが、挑戦したいと思っています。

ハイヤーセルフのことは、ものすごく信頼していますから。

　そして今日もTVをつけると男子フリー演技の最終グループの６分練習タイムでした。

どこまでもタイミングよく、見せてくれるハイヤーセルフに感謝してます

羽生選手の「自分のライバルは自分自身」というのにもすごく共感できます。

私もどんどん進化していきたい。

自分のうちに持っているものを最大限に生かして、この世に還元していきたいと

想います。

行動あるのみ（笑）

こんばんは。
goldlightです。

久々の更新です

なにをしていたのかというと、BAM（ボディ　アジャスト　メソッド）で身体をストレッチして、
ヒーリングしてました

ＢＡＭは去年からずっと学び続けていまして、いま一番興味があることです。

肉体があるなら、自分の身体をきちんと使えるようになりたい。
心からそう思います。

前は肉体使いづらいな～、なんて邪魔なんだと思っていました。
（ごめんね・・・肉体さん）

まだまだ自分より北川先生の方が私の身体をわかっているのが、若干くやしいです（笑

プロのJリーガーや野球選手もいらっしゃっているので、そういった身体を使うことを
仕事にされている方を見ているので当たり前なんですけれど。

それでもいつかは、私の身体なので私が一番わかるようにを目指しています

麻痺で身体が動かない方も北川先生の施術で動くようになる。
その方がやりたいことをやれるようになる。
北川先生とご縁ができて、そんなふうに実現していく方が増えるといいなと思います。

何かの分野を勉強するときは、その分野の第一人者に学ぶと一番上達が早いです。
今までずっと意識せずにやってきたのだと先日気づきました。
とはいえ、人とはすべてご縁です

あとは、真面目にお仕事をしてましたよ～

最近のgoldlightは、本当にのびのびやっております。

身体が楽になると、心も楽になるのか～を体験しております。

心が楽になると、身体も楽になりますよね。

自分を素直に表現できる場所があるというのは、とてもありがたいことです。

表現しても変に思われないかなとか、そんなことを考えなくていい場所。

思ったことを口にできて、表現できるってなんて居心地のよいこと。

まるで海の中をすいすい泳いでいる気分です。

ヒーリングものびのびやっております

新感覚☆BAM ボディ アジャスト メソッド北川ストレッチ☆

こんばんは。
goldlightです。

セッションで最高のパフォーマンスを出すために。
心がけていること。

「浄化」

その一つとして、goldlightは日々定期的に身体のメンテナンスしてます
先日BAM代表の北川雄介さんの個人セッションを受けてきました！！

「３秒で身体を調整するゴッドハンド」です

BAMとはボディ　アジャスト　メソッドというシステムで、北川雄介さんという
スポーツトレーナーが考案されたもの。

goldlightは昨年５月に出会い、ひとめでピピピ～～！！！
（野生の勘です。北川ストレッチはハイヤーセルフにやれと言われ：笑）

これヤバイ！！！すごい！！！と思いひたすら、ほぼ地道に毎日ストレッチしてました。

（意外に真面目でしょ：やるときゃやるんです笑）

ストレッチしていると、解放されるエネルギーと流れていくのがすごくわかる。

まずは骨を正しい位置に整えて、筋肉や筋、内臓、身体は左右不対照という

考えのもとにストレッチを行っていきます。

実は・・・goldlightストレッチ自体初めてなのです・・・。
（ヨガのストレッチはマイクロヨガというので体験済みですが、普通のストレッチね）

なかなか体験できないレベルのストレッチです。

これは身体の研究に没頭し、日々進化し続ける北川さんならではだと思います。

分かる人には、きっとわかると思います。。。

エネルギーもすごくきれいでさわやかです。

　ひたすら日々浄化にはげんでいるgoldlightです

身体に触れるタイプのはかなり人を選んでしまいます。。。

身体が調整されると肉体のエネルギーが適時調整されるので、

今まで生きてきた中では一番良い、身体の状態です。

　なにより自分らしくいられる。

クラスも笑いがたえなくて、ともて楽しいです。

今後は、BAM新宿御苑スタジオにていろんなクラスを開講予定だそうです。

「小顔クラス」（本当に顔の大きさが変わります！）や「働く女子」のためのクラスとか。

身体ってエネルギーでできている！をきちんと理解して、提供してくださる方です。

goldlightいちおしのトレーナーさんです

BAM新宿御苑前スタジオ
http://www.bam3pcs.com/