今日は家の掃除もしないで好きなことをしてみた。髪を切って買い物して、ランチ食べてきた
2018年12月父はたった1人で死んでしまった。
私はそのことに関していつも悲しみの感情を持っていたけど。それを感謝に変えてみようと思う。
お父さん、ありがとう。
おばあちゃんに対してもごめんなさいではなく
おばあちゃんありがとう。
怒りをお母さんに向けるのではなく、お母さんを理解して感謝しようと思う。
お母さんありがとう。
はやくに亡くなってしまった美しいおばさんは不幸ではなく幸せだったのだと。
わたしはネガティブな感情で固まっていた。
心から変わるのはすぐには無理だけど。
わたしはわたし自身に根気強く教えていこうと思う。
みんな自分の人生を精一杯力強く生きたんだよ。
みんな自分の生き方しかできないから、そう生きただけ。わたしから見て幸せだとか、不幸だとか分からない。
みんな自分の生き方しかできないの。
それを否定ではなく認めたい。
あなたはかわいそうではないよ！
わたしもかわいそうじゃない。
相手を認めて、自分も認めよう。
お父さん、誕生日おめでとう。