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• 耳を温める

• 首 背中 お腹 ふくらはぎ 温める

• 首をとにかく温める。

• 首を温める。脳幹療法

• 昨日と今日ロングブレスダイエット

• 首こり 矯正 きたほら でyoutubeで出てくる。

• ロングブレスダイエット 筋肉が健康によい。

• 新しい首ストレッチをする。なかなか良い。

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