もう何もかもが嫌になって
投げ出したくて
すべてをあきらめかけているあなたへ
そんなに自分を責めないで
あなたはせいいっぱいやっている
まずはそのことをほめてあげて
だって、あなたはいつだって一生懸命に生きている
疲れたら休んでもいい
たくさん泣いて
たくさん寝て
そんな当たり前のことを
是非自分にしてあげてね。
きっとすっきりするはずだから。
だって、あなたはたくさんたくさん頑張った
少しは自分をほめてあげてね
もう、自分を責めないで
あなたはだめじゃない
よくやっているよ
そのことをまず気付いてあげてね