カレルチャペック

大好きな方も多いはず。

karel capek(カレルチャペック）の紅茶

パッケージがなんともいえないかわいさ

山田詩子（やまだうたこ）さんと言う、絵本作家さんがカレルチャペックの

オーナーさん。

初めてカレルチャペックのお店に行ったのは、

東京吉祥寺のお店でした。

その時はお店で、たまたま紅茶の試飲をさせて頂きました。

今ではお店の数もすごく増えているんですね

雑貨屋さんでも一部商品の取り扱いがあるのを目にします。

ついつい商品に手が伸びてしまいますね。

色んなイラストがかわいいんだもん

袋以外にも、缶のパッケージの物もあり、

ウエディングギフトや、出産祝いのお返し用の

イラストもあり、とてもかわいいです。

ゆっくりとお茶の時間を楽しみたい

自分用にもいいけど、

贈り物にも喜ばれて、最適ですね

http://www.karelcapek.co.jp/

スキンケア

女子必須スキンケア

毎日のお手入れですから、気が抜けませんよね
でももし、知らず知らずに、自分がまちがった思い込みでスキンケアをしていたら・・

　　本の詳細はこちら

携帯はこちらから

少し前に読んだ本で、大変興味深い本をご紹介します。

『間違いだらけのスキンケア』-著者 吉木　伸子 -

東京銀座で開業されてある皮膚科の先生が執筆された

本なんですが、目からうろこ的な内容に驚きました

今まで間違ったスキンケアを自分が行ってきたか、

このまま続けるとどうなるか・・

今のうちに読んで、スキンケアのあり方を考え直せて良かったと

思える一冊でした

■内容の一部
・クレンジングオイルでしっかり洗顔

・化粧水の浸透を良くする為コットンでしっかりたたき込み

・シミをつくりたくないので、毎日日焼け止めを塗っている

・体内の毒素を排出するため、水をたくさん欠かさず飲む

・コラーゲンを飲めば肌のコラーゲンが増える

・サプリメントに期待

この他、多くの女性が肌に良いと思って行ってるケアが実は肌に良くないケアだという事を
わかりやすく書かれてあり、驚きでした

間違ったケアを続けると、そのケアのせいでシミができたりとういう結果を招くそうです

なぜそうなのか？という部分も非常にわかりやすい本でした

2009年3月に出版されたものですので、情報が新しいというのも、大切なポイントでした

一度読んでみて、自分のケアに該当してないか、確認してみるのもいいと思います。

私はたくさん該当する部分があり、スキンケアを見直しました。

思い込みって怖いです

読んでおいて良かったと思える１冊でした

毎日無理をせず、心地良くスキンケアができたらいいですよね

長く続けられる自分に合ったお手入れをこれからも探していきたいです

『間違いだらけのスキンケア』

モバイルはこちらから

顔トレ

一時、はまってしまった

ものがありました

『大人のDS　顔トレーニング』

フェイスニングスキャンという

カメラが付属でついており、

DS本体に自分の顔を映し出して

トレーニングを行っていく、

Nintendo DSのソフトです

随分前に発売されてて、気にはなっていたものの、

だいぶ時間が経ってから購入しました

購入に至った理由として・・

ふとした自分の表情が、思ったよりも

上手に笑えてなかったり、不意の写真などで、

以前に比べて口角やほほのラインが

上がってないのでは・・

と思った時に顔の表情筋を意識しだしました

大人のDS　顔トレーニング

（顔トレ）は、悩み別、コース別にトレーニングがあるので、

その時々で気になった部分をトレーニングできます。

また表情測定の機能もあり、月毎に管理されグラフで

状況を確認できたりします

何にはまってしまったかと言うと、一番の効果は、顔のむくみが取れやすい事です。

つまり、顔のむくみが取れる分、顔がすっきりして、

小顔になるという効果にはまってしまいました

そして、顔の表情筋も鍛えることができ、口角も上がり、表情も良くなっていくというもの

カメラのおかげで、自分の表情をより意識してトレーニングでき、

また客観的に自分の表情のウィークポイントもつかみやすいのは便利です

トレーニングを続けていくと、コースも増えていったり、使える機能が増えていくのも面白いですし、上手に利用できれば、効果も大きいと思います

いつまでも素敵な笑顔でいたいですよね。できたら、小顔で

『大人のDS顔トレーニング』