ダイエット②今日はたくさん動きました。40分くらい歩いたし、筋トレや掃除など意識して動くようにしました。太ったので筋トレは面倒くさいですけど><それと、トレーニングした後はすごく汗をかくので、お風呂に入る前に終わらせます。達成感を感じます^^