ダイエット⑧

久々にダイエットのブログです。

ダイエット法を変えてから、ちゃんと続いています！

でも体重測るのが怖いので、新たにダイエット初めてから一ヶ月後の空腹時に測りたいと思います。

ストレッチの効果で、脇腹は絞れました。
お尻周りはまだ結構脂肪ついてます。


ちなみに、ゼラチンを買ってきて、お茶にはゼラチンを入れて飲んでいます。
空腹感がやわらぎます。
おすすめ。