ダイエット⑫午前中にストレッチをして、午後から30分ウォーキングをしてきました! 疲れたけど・・・いい運動になりました。 天気もポカポカして気持ち良かったです。 お昼にお菓子食べちゃったけど・・・お通じが出たら体重を測ってみたいです。 1キロ痩せてますように><