気持ちに余裕が欲しいですね

約一週間ブログを書けませんでした(ﾉ_･｡)

８月１７日（火）から仕事が始まりました。

朝４時５０分に起きて、ジョギング汗はダラダラ。(;°皿°)

仕事が終わり、約５ｋｍ徒歩で帰り、すぐトレーシーアンダーソンのＤＶＤに

合わせてトレーニング、そして入浴、夕食が終わると９時は過ぎています。

起床が早いので睡眠となるパターンで、ブログの書く余裕の無い自分が

情けないですね

土日が休みになると、時間に余裕が出来てやっと今日ブログが書けました

毎日、ブログを書いている方は、習慣付いているのですね(*＾ー＾)ノ

私も、習慣付けたいですね

と言うより、私の本職に早く復帰して、充実した日々を送りブログももっと楽しい

ものにしたいです(^∇^)

『今回の一つの言葉』

願　望・・・・そうあって欲しい願い

人間は地球上の動物の中で唯一個々の願望を描く動物である。しかし、この願望にも様々な種類がある。

自分の事だけを考えた自己中心的な願望、
自分の大切な人だけに対する願望、
多くの人達の幸せを願う願望
など様々である。

しかこの世の中、自分の事だけを考えた願望だけではいけない。
自分の仕事の結果によって、帰属するメンバー、両親、恩師、大学関係者などお世話になっっている方々へ一緒に喜んでもらう願望を持っていなければならない。

自分の良い願望が強ければ強いほど、自然と周りの方々に伝わるのである。

私にも願望があります

私の本職で結果を出して、お世話になっている全ての方々に喜んでもらいたい

そして余裕が出来れば、私の本職からできることをボランティアで行い(^∇^)

「元気」溢れる世の中にしたいです（‐＾▽＾‐）

ランニングコース

今日も残暑が厳しい日でした

この暑い中、高校野球児は全力プレイには感心させられます(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

夏季長期連休も今日が最終日、明日から仕事がスタート∑(ﾟДﾟ)

今日も朝のジョギング、夕方のジョギングと汗ダラダラで走りました

写真は川辺の涼しげなジョギングコースです

今日から私にも言い聞かせるために、毎日一つの言葉を入れて行きますので、みなさんもどの様に感じるか、意見を寄せられる嬉しいです

一日目は『信念』

・・・理屈を乗り越えて思い込む心

信念は魔術

あらゆる分野で人生の目標を達成した人や、夢を実現した人に共通しているのは目標を達成する為に強固な信念を持っていた事である。

信念無き者が夢や目標を持っても、それはただの絵に描いたモチに過ぎない。
夢や目標を達成したい人にとって一番大切な事は、あらゆる苦難や苦境を乗り越えて、全ての壁を突き破るエネルギーの元となる確固たる信念を持つ事である。

その人間の信念が環境を変え、人を変え、不可能を可能にするのである。

自分は何の為に行動し、何の為にその夢や目標を達成しようとしているのか？
自分は何の為に生きているのか？
自分の使命は何であるのか？
が明確になると信念が強固になり、少々の事には心は動じなくなるのである。

私がまた監督に復帰したら、選手たちには私の『信念』を選手に浸透させなければ、結果は出せません

目指すは『日本一』チームです

今日も暑い！！

　今は会社の長期連休の後半、休みとなると朝６時ごろから約５０分～６０分ジョギングをしています

会社の出勤日となると、朝５時から４０分～４５分のジョギングをしています

　社会人になって、約２８年間選手１４年、監督１４年やらせてもらいましたから、

汗をかかないと体が変になりそうです

　写真はジョギング後、バランストレーニングをやっているときに出た汗の後です

(・_・;)

例年、この時期は涼しいところで合宿をやっていたので、まともに夏を体験するのは久々です(/ω＼)

今までの環境が良かったということですね

だけど、朝でも無理をして走ると、体が一気に疲れを感じます

汗をかき過ぎて、脱水症状にだけは気を付けています(･ω･)b

高校時代は、涼しい時間帯に練習をしてきたのに、社会人となると結果を出すために良い環境が当たり前の様になっていたことを気付かされます

　今の貴重な体験を次、監督になったときに生かせる様、いろいろと自分の体を動かして、自分がテスト台となってフィジカル、コンディショニングを試行錯誤行っています(*＾ー＾)ノ

　皆さんでの中で、ランニングにおける質問(*´σｰ｀)

　故障予防・フィジカル／コンディショニングトレーニング・体重コントロールなどありましたら気軽に質問してください

汚い汗ですみません