おはようございます。
本日は記念すべき「改造計画一日目」ですね。
昨日は発足しただけで、トレーニングは軽くしかできていませんので。
そういえば、昨日紹介し忘れた仲間が居ました。
こちら、右側。
シェイカーさんです。相棒ザバスさんと僕をつないでくれる架け橋です。
主に牛乳を主食とするシェイカーさんですが、水でもいけるそうです。
彼に牛乳を飲ませて、中にザバスさんを入れてそれを僕が喰らうと
そういう流れです。段取りは完璧ですね。
ザバスさんがおっしゃるに
「１、朝食とともに ２、トレーニング直後に ３、寝る前(1時間前)に」
だそうで。
1日2～3回をオススメしているそうです。
摂取した分を消費しなければと考えると大変そうだなぁ…。
やった結果、前以上に細くならないことを願っています。
ちなみに、このブログの第一目標は
【僕の体の変化を記録する】
です。
変化に納得したときはこのブログは終わっちゃうかも知れません。
まだ予定なので。予定は未定です。
どこで納得するかもよくわからないです。
我が家の犬とこの前買ったモンハン４（DL版）とザバスさん
彼らとがんばっていくのでそれまで応援してくださいね。
がんばるぞー。
我が家の犬
