モニター＊つけて歩いて美しい姿勢に！

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在宅主婦ライターの*hana*です

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以前から気になっていた大山式ボディメイクパッド デイリー

をお試しさせていただきました

こちらはつけて歩くだけで”浮き指”を補整して、

美しい姿勢へと導くというもの

浮き指とは、姿勢が悪くなる原因のひとつで、

足の指が地面をしっかりとつかめていない状態のこと。

そうなってしまうと、下半身のバランスが崩れてしまって

ひざの痛みや腰痛、さらに肩こりの原因となるらしく、

それを補整してくれるのがこの足指パッドなんです

使い方はとても簡単で、写真の大きな輪のほうを足の親指、

小さな輪を薬指につけるだけ

ちなみに、パッドはこのように柔らか素材です

つけて歩いてみると、違和感とは違うのですが、

足の指、特に親指を意識することで

背筋がピンと伸びるように思いました

ちなみに完全ガイドが同封されていて、

楽しく大山式を学ぶことができます

素敵なアイテムをありがとうございました

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