いらっしゃいませ😊
「楽」こそ最善👼
生きるのが楽になる極楽カフェ☕️へようこそ
今日もゆるりとまいりましょ〜
今回は
【もう頑張らなくていいんですよ【力を抜いて楽になって大丈夫です】】
というお話をしてみたいと思います。
私たちの日常において
「つい」ということが溢れています。
ほとんどが「つい」ではないでしょうか？
「つい、〇〇してしまう」
「つい、〇〇になる」
が主体となっています。
「つい」って、自分はそんなつもりもなかったんだけど
いつの間にかやっちゃているってことですよね。
「つい、食べちゃった」
「つい、見とれてしまった」
「つい、触ってしまう」
「つい、スマホを見てしまう」
「つい、声をかけてしまう」
「つい、見ないフリをした」
「つい、こっちを選んじゃう」
「つい、笑っちゃう」
「つい、ひどいことを言ってしまった」
そして
「なんであんなことしちゃったんだろう」と後悔につながったりします。
後悔は自責の念です。
自分を責めるのはどうしてでしょうか。
それは、「この人生は自分で動かしている」という概念から
自分の手にかかっているこの現実は
全て自分に責任があるという思い込みです。
同時に「頑張る」という観念もそう、
「自分がこの現実を采配している。自分の手にかかっている」という自負があるから
「ならば自分が頑張らなければ」
「頑張って当然」
という方程式が勝手に出来上がってしまっているのです。
つまり、この「つい、やってしまった」行動が自分でやっていると勘違いしているんですね。
私たちに現実のコントロールは任されていません。
私たちは経験するだけの存在なのです。
それを
「自分でやっている」なんて宇宙から見たら
「なんでやねん、あなた何もしてへんやん」って感じなんですね笑
私たち的には「頑張ることは素晴らしい」かもしれませんが
宇宙的に見れば真逆です。
「全部宇宙からの采配」
「全ては宇宙からのシナリオ通り」
なのです。
全ては自分の手にかかっているという思い込みは
「私たちのおごり」であり「おこがましい」とも言えます。
本当は全て与えられていたんです。
そう、現実は「頑張る」ためにあるのではなく
与えられている「感謝」の出来事だったのです。
私オーナーもかつては「全てはこの手にかかってる」と
鼻息を荒くしていた時代がありました。
長い長い間、何十年もそう思い込んできました。
そういった信念があったので自身の音楽活動においても
歌詞の中に「全てはこの手にかかっている、心の奥で誓った」
というフレーズを使って歌っていたこともあります。
真逆だったんですね。
宇宙は全てを与えてくれていたんです。
私たちはただただ受け取るだけだったんです。
そう、宇宙との同調エネルギー状態とは
「全ての現実は与えられた経験なんだ、ありがたい」
と感謝しながら受けとっている状態です。
現実を感謝で受け入れていることが宇宙との同調です。
「自分の力でやっているんだ」と頑張ることは、
宇宙から与えられている現実を否定しているエネルギーになるんです。
頑張ることは宇宙と同調しないんですね。
むしろ真逆のエネルギーで抵抗になります。
だから、苦しみが生まれるんです。
「力んでいるより力を抜いた方がうまくいく」のはこの原理なんですね。
人間の隠れた能力は８５パーセントくらいと言われていて
実際に使われている能力は１５パーセントということなのですが、
この隠れた８５パーセントを開花させるには「力を抜いたリラックス状態であること」
なのだそうです。
どう考えても８５パーセントの領域を駆使した方が人生スムーズだしうまく行きますよね。
ただし、そのためには、「自分は何もやっていないと認めること」が必要になるわけです。
ただただ与えられていることに感謝して、宇宙にお任せする、
力を抜いてリラックスした状態が最強ということです。
その状態でいると自分には思いもよらないほどのことがいとも簡単に叶ってしまうのです。
私たちは頑張らなくていいんです。
力を抜くことで本来のあなたに戻ることができるんですね。
大丈夫、全ては導かれています。
感謝して受け入れて、現実を眺めていく、
それが最高に極楽になれる境地ですね。
私たちは生かされて経験をいただいているのです。
誰も責任がありません。
全てがそうなるようになっているのです。
全てが大丈夫なのです。
冒頭でお話をした「つい、〇〇してしまう」ってことは
私たちにとっては当然のこと、自然なことなのです。
全てがやらされている、自然に導かれていることなのだから、
全てが「つい、そうなっている」という連続だったんですね。
だからね、大丈夫なんです。
全て、大丈夫なんです。
もう自分を責めなくていいんです。
力を抜いて大丈夫。
頑張らなくて大丈夫。
力を抜いてリラックスしてまいりましょう。
今日はここまでにしたいと思います😉
共に「楽」を極めて極楽カフェにいるような境地で
これからの人生を気楽に楽しくマイペースで歩んでまいりましょうね♪
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