まじめなことを書こうと
思って、今ブログを
書きはじめようとしたのだけど、
やっぱ
やめよう。
深刻ぶった話は、
真実味があったり
もっとも気な印象を
僕は受け取りやすいんですけど、
皆さんはどうでしょうか。
もっと言うと、
ネガティブな発信ほど
そっちに
引っ張られやすい。
意識して気をつけないと、
いつのまにか不安ゾーンへ。
みたいなことありませんか？
これは
人間の心理というか
生存本能に訴求されやすいためか？
楽しい気分になりたい
はずなのに、
深刻で不安を煽られると
やはり無視できない自分もいる。
だからこそ？
と言うべきなのかは
わからないけど、
自分が発信するものくらいは
少し楽しいものにしたい。
読んでて
ストレスかからない系ね笑
疲れたり、
不安だったり
何かに追われるような感覚。
例えば、
僕は数年前まで
超がつく心配症で、
特にお金に関することには
とてつもなくナーバスに
なっていたんです。
自営業だというのもあるけど、
とにかく
休めない。
休んだら売り上げが
下がってしまう。
売り上げが下がったら
店が潰れて
生活できなくなる。
そう思い込みすぎていた
せいで、
身体が強制的に
病気にしてくれた。
毎年必ず
インフルエンザになるとか、
尿管結石で
救急車で運ばれるとか。
原因不明の頭痛が
延々と続くとか。
めっちゃ暗い
話題！！！
ごめんなさいね笑
でも今は、
体調も良く
病気したのは
いつだっけ？
くらいに
心身共に充実しています。
なので、
病気にならない為に
まずすることは、
ストレスを出来る限り排除。
無理をしない。
休む。
安心する。(させる)
好きなことする。
とにかく
自分を最優先する。
周りとか評価とかお金よりも、
まずは自分を優先して
自分を大事にする。
ってことだろうなと、
僕は思います。
あとは、
食生活かな。
食生活については
また長くなるので
今度にします。＾＾
結局まじめな話やんw
まじめだなぁオレ。
って引っかかるということは
まじめな自分に
ちょっとダメを出してるのかも？
と、また長くなりそうなことが
浮かんだので、、、
またまたー\(//∇//)\