仕事終了後は、、仕事終了後は、ニューエアーボードの上にバランスボールをおいて立って遊んでいます、パーソナルトレーナー五木田ですニューエアーボードは、ボードの四隅にエアーのクッションがついているという、不安定な場を作るツールの一つです利用方法はアイデア次第でいくらでもあります個人的には、ケツを使う感覚をつかみやすいツールだと思っており、セッションでもよく使っていますさて、帰りまーす今日も一日ありがとうございましたiPhoneからの投稿