M&F。どちらかと言えば、アイアンマンより、マッスル&フィットネスの方が好きなパーソナルトレーナー五木田ですマッスル&フィットネスとは、上の写真の雑誌です今月号のマッスル&フィットネスに、たまたまでしょうが、TRX載ってましたクライアントの方に、お遊び程度に試してみていただいていますが、なかなか好評です色々試していますが、有効に活用できそうです体幹(腹筋群)にめっちゃ効きますiPhoneからの投稿