【動画】バランスボール転がる~ | 10年来の腰痛もお任せ!呼吸と姿勢と動作を変え、痛みを根本解決!

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以前、記事にもしていたりしますが、バランスボールの上を転がるという技ビックリマーク

5個まではやったことあったんですが、

ふと、

「何個連続で転がれかな~??」と、挑戦欲が湧いてしまったので(笑)、

早速、挑戦してみましたチョキ

せっかくなので動画に残そうと、撮影ニコニコ



それでは、ご覧くださいニコニコ





8個成功しましたアップ得意げ




続いて、このブログの昔からの読者様にはおなじみ?のバランスボールおじさんの挑戦アップ
(バランスボールおじさんが知りたい方は、ブログテーマ「ジムナシオン」か「バランスボールの乗り方」から過去の記事をご覧ください)






さすがビックリマークバランスボールおじさんも8個ビックリマーク素晴らしいぃ~ニコニコ


最後に、もう一度、私音譜

楽しくなってテンションあがっちゃってますが(笑)





かなり、ずるをしてますが(笑)、10個!!



当面の目標はキレイに10個乗り切ることとしますチョキ



今度は、他にも動画アップしてみようかな?



それでは、おやすみなさいぐぅぐぅ


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