バランスボールで遊ぼう♪

こんにちは。

今日は自宅でPC作業をしています、パーソナルトレーナー五木田です

気分転換にブログ更新します

いきなりですが、

バランスボールで遊ぼう♪のコーナー

ボールを並べて～…

いきおいをつけて～…

びょーん笑

楽しいですよ～

波に乗ったときの感覚に近いですね～

広いところで、バランスボールを2個以上用意できる方はぜひ、お試しを～

こんなのも、バランスボールレッスンの時にやっております

さて、さらに気分転換にトレーニングしに行きまーす