トレーナー的コンビニ活用術３。

こんにちは。



千葉市内で活動中のパーソナルトレーナー＆加圧トレーニングインストラクターの五木田です。



良いの見つけました








１本で11.7gのタンパク質の摂取ができ、脂質は0.4gです



値段は200円くらいで、ちょい高ですが、うまい



コンビニに寄った際には、探してみて下さいませ～
ファ○リーマートにありました



ちなみに、「間食」と「おやつ」はイコールではありません



その違い、分かりますか？



それでは～。