減量時の間食。こんにちは。 千城台で、今話題になっているらしい美顔器の販売をしているんですが、その営業のお姉さんに、「肌めちゃくちゃキレイですね~!」と褒められた、千葉市内で活動中のパーソナルトレーナー五木田です さて、減量中の間食をご紹介 美味 高タンパク、低脂肪、低コスト 最高 でくじを引いたら、水が当たりました ラッキー