2020/01/18(土) 押上スカイツリー教室
無性にチキンラーメンを食べたくなる時があります。
ごっこからてです。
【エクササイズ空手クラス】
天気予報では昼には止むと言っていた雨が止まない上にとても寒かったので、もしかしたら誰も来ないのでは…
と、スタジオ内をウロウロしながら心配してました
しかしそんな心配をよそに「スタジオ来ちゃえば暖かいんで！」とTさんをはじめ会員さんが来てくれて一安心
設備の整っているSORAスタジオさんで良かったです
開始時間から準備運動をして基本稽古を抜粋して行いました。
そしてこの日は普段のコンビネーションの最初に一つ動作を加えましたが、このちょい足しがポイントです
今までは止まっている相手を想定したコンビネーションでしたが、動作を一つ加えることで攻めてきた相手を想定したコンビネーションに早変わり
とても実用的な動きなので今後も是非チャレンジしてみてください
ミットでも普段のメニューに加えて、少し違うパンチの打ち方をしてもらいました。
Yさんはミットを持つのが上手くなりましたね
しっかり合わせてました
お二人ともしっかり腰が入ったパンチです
先程のコンビネーションもミットを使って実践してみました
最後は正拳中段突きで締めました
若干、号令と気合いが合っていなかったような気がしたけど良しとします 笑
【スキルアップサポート】
スキルアップサポートはパンチを連続で打つ時の体の動かし方と約束組手の練習をしました。
約束組手は最初と最後で見違えるような動きになっていました
そして殺気のこもった突きを捌くAさんは力強かったですね
【おまけ】
稽古後のミーティングはスタジオのそばの蕎麦屋に行きました。
甘めのだし巻き玉子。
サクサクの天ぷら。
いつのまにか置かれていた塩には驚きましたね
そして肝心の蕎麦の写真を撮っていないという…
写真はありませんがコシがあって美味しかったです
コシの強い蕎麦が好きな人は気に入ると思われます
お疲れ様でした
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