手放すとは


自分から手を離すということ。


掴まれてると思ってるのは妄想。


掴んで離さないのは自分の意思。


消えろ!と対象に委ねながら


しっかり掴んで離さないのは自分自身。


だから、疲れる。


掴んでるその手を離せば、楽になる。


余計な力が抜けて、楽しくなる♪