昨日の夕御飯

手羽中の甘辛煮🍗
野菜サラダ🥗
茄子🍆とピーマン、玉ねぎを焼肉のたれで炒めたの
さつまいものマヨネーズサラダ
ぬか漬け(きゅうり🥒、茄子🍆、にんじん🥕、かぶ)
お味噌汁(白菜🥬、小松菜、油揚げ、)
私は前の日の残りの塩鯖🐟


今日の夕御飯

アジフライ🐟
野菜サラダ🥗
ホタテのバター焼き
ブロッコリー🥦
茄子とピーマン、玉ねぎを焼肉のたれで炒めたの
ぬか漬け(昨日と同じ)
お味噌汁(かぶ、平たけ、油揚げ)
私はノンアルコールビール🍻

でした。

アジフライ作るのにパン粉買い忘れていて💦少量でなんとか衣をつけました😂パン粉少なすぎて、心の中であーーーこれじゃアジフライだか何だか💦別の料理かい?って一人言言いながら🤣