夕御飯 回鍋肉今日の夕御飯は回鍋肉かぼちゃの煮物ほうれん草の胡麻和えぬか漬け(きゅうり🥒、大根、にんじん🥕)お味噌汁(玉ねぎとわかめ)こちびまんじゅうはお昼の残りの焼きそばもでした。花粉症とはほぼ無縁だった私でしたが、今年は出先で目がものすごくかゆくなったり💦咳が出たりくしゃみが止まらなくなったり💦なるべくバランスのいい食事を心掛けようと思ったのでした😂
