夕御飯で一日の栄養を一気にとってしまった日今日の夕御飯は鮭のホイル焼き🐟ほうれん草茹でただけとろろお味噌汁(大根、ほうれん草、油揚げ)雑穀米私はビール🍺でした。まだ水曜日ですが先週から今週にかけてはいろいろと予定もりもりで😂楽しいんだけどちょっとお疲れ気味なのと寝不足を引きずっていたりして今日は…食べるより休んでいたかったそのため今日私はお昼頃にトーストにハムを乗せたのを食べただけで💦あとは栗まんじゅうを食べたくらい家族にはちゃんと朝ごはん用意しましたよ✨さすがに夕御飯を作る頃にはフラフラしてきたのでしっかり食べました❗本当はこういうの良くないんだよね💦でもおかげでたまっていた家事はだいぶ片付きました✨明日からは生活も食事も立て直そう🤣