おはようございます
朝からハーブティーの感想を（笑）
毎日違うハーブティーを飲んでいるのですが、一つだけ共通していることで、これってハーブティーのおかげかな？と思うことが・・・
それは、朝
とてもすっきり起きられるんです≧(´▽｀)≦
前の日早く寝ても遅くなってしまっても。
私が選んだハーブティーは心を穏やかにするような効能のものが多いので、もちろん安眠効果もあります。
そのせいで深く眠れているのかも？
昔から、とてもよく夢を見ていて、その夢を覚えていることの多い私。
よく、眠りが浅いんだね、と言われることが多かったのですが。
ハーブティーを飲むようになってから夢は見ていますが、なんか朝、ぐっすり寝た感がすごくある！！
これはいいかも( ´艸｀)
朝が重い、だるい方にはいいかも？です♪