五十肩とサヨナラ！自宅で痛みを改善するトレーニング法

五十肩とサヨナラ！自宅で痛みを改善するトレーニング法

五十肩の痛みや苦痛から逃れたいとずっと夢見てました。
腕をちょっと上げるだけで激痛が走り、
寝返りをうつのも一苦労の毎日でした。

病院に通院してリハビリを行っていました。
でも、なかなか五十肩の痛みは改善されません。
病院に通うのも大変ですし、医療費もかかるので
何とかならないかと悩んでいました。

自宅で五十肩を改善する治療法はないかと探していた時に
越田昭先生のトレーニング方法にであいました。

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五十肩の痛みを緩和することができ、後遺症を一切残さない
トレーニング方法って本当に？と疑いたくなるものでした。

越田昭先生は日本整体療術師協会理事長を務めておられ、
家庭でできる整体術シリーズの書籍を出されています。


後遺症を残さずに、五十肩になる前までの可動範囲で
自由に体を動かす事が出来る様になることを信じて
トレーニングを始めてみました。

越田昭先生の五十肩改善トレーニングは自宅で簡単に
できるのが良かったです。
毎日、実践していると少しずつですが五十肩の痛みが
緩和されていくのが実感できたのです。

今では腕が上がっていることにハッと気づき
自分でビックリすることがあるくらいです。
知らないうちに肩の稼動域が広がったのです。

今後は五十肩の予防にトレーニングを続けていきたいです。

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