コロナウィルスが蔓延しもう一年経ちます
震災からは10年
人ってのはお金より健康が第一だと、この20数年思っております、健康を害するとホント人生転げ落ちます
病を克服出来る人、出来ない人、ある日突然精神的に参ってしまう人、私もこの10年で体調を崩したりして実感している所です。
今年に入り父に癌が見つかったり、妹が高齢出産したり目まぐるしく日々が過ぎて行きます。
コロナ禍で私自身もコロナに罹ってはいけないというプレッシャーから過敏性腸症候群になってしまいました、初めは胃腸の不調だろうと思っていたのですが毎日のように下痢を繰り返してたのでおかしいなと思い胃腸に強い病院へ行きました、診断は精神的な面からくる過敏性腸症候群と不安障害を併発してるとの事、今は克服してる最中になります。
その時は働けなくなるかもしれないという不安で焦りました、先生から8割の力でお仕事しなさいと、そして今がどん底なら這い上がるのみとのお言葉を頂き不思議と安堵感に包まれました
コロナで仕事はキャンセルが続き雇用調整助成金も延長されるかわからないので不安でしたね
そして人間年を重ねると好きなもんだけ食べてるとありとあらゆる数値が異常示してくるんですね、血糖値、悪玉コレステロール、中性脂肪等
20代30代とは食生活を変えなければならない年齢になってきました。
どうか皆様も健康には気をつけてお過ごし下さい。
胃腸の調子を整えるのに何か良い物が有ればご教授ください。