こんにちは
自分で未来を変えたいあなたのフォーチュンガイド、美海です。
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と思う時、
自分じゃどうしていいかわからない
からこそ、自分には見えないものの力を借りたくなるんですよね。
ただ、それでも半分以上の人は結果を聞いた時
「そうなんじゃないかと思ってました
」
「やっぱり」
とおっしゃいます。
答えはやはり自分が一番よくご存知なんですよね。
常識
人の意見
思い込み
等々にがんじがらめになって、本当の気持ちが
思考の霧の向こう
に覆い隠されてしまいがちです。
こういう時に
自分の感情と向き合う
ことができると、自然と本当の気持ちを引き出すことができるようになります。
目の前のものや、起きたことに対して
正しい、正しくない
ではなく
嬉しい、楽しい、悲しい、辛い
という感情を表す言葉で振り分けるように意識していくことで、素直な自分の感情と向き合う練習ができます。
主観的に自分の思いを大切にしてみてくださいね