トレーニング昨日ですが…某スポーツジムの2週間体験に申し込んできました昨日はウエイト→スタジオレッスン(スロトレ)→yoga→ランニングけっこうな時間いたなスロトレは初体験自体重でやるのにかなりきつかった体内組成も測ったので2週間とにかくやってみまーす