おはようございます。いつもブログを読んでいただきまして、誠にありがとうございます。成功体験は、自分の解釈1つかなと思うんですよね。成功の定義を100%達成したモノに限る必要はどこにも無いんです。 そんな高いハードルを自分に課しても、行動の足かせになるだけです。成功の定義を0%か100%かという極端に考えるのではなく、積み上げていって、100%にしていこうと考えに変えた方が良いと思います。上手くいかなかった事でも、ある部分までは上手くいったという事があるはずです。それも小さな成功体験です。60%成功したなら、次に行動する時は、残り40%の積み上げをどうするべきか考えるべきです。この考えが出来ていないから、行動する事に対する恐怖を感じるのではないでしょうか？段階的な成功体験の積み上げにより、100%の成功を得ようという思考が出来れば、行動し易くなるのではないかと思います。多くの人は、情報を受け身で取りすぎ、脳内パニックに陥っているのと、行動の結果を極端に受け止めすぎ、行動する事を恐れすぎているのだと考えています。
思考停止状態から抜け出す為には、知識を行動を通して経験に換え、自己肯定できるマインドを持つ必要があります。
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