皆様は、受験を控えた子の睡眠環境ってどうしてますか？
私は、娘がちゃんと睡眠をとれるように、整えてあげましたよ。
受験と睡眠の関係！深い睡眠が重要な理由
やっぱり、勉強してるとかなり疲れますよね？
そんな時に、布団がせんべい布団であったり、体に合ってない枕だったりでは、なかなか良質な睡眠はとれません。
良質な睡眠をとることで、勉強の能率をアップしてあげることもできるんです。
特にオススメなのは、枕を変えてあげる事だと言われました。
受験生を持つ母が娘の枕を購入してみたら？
ちょっと前に、娘とショッピングモールに行った時のこと。
自分の体に合わせた枕を作ってくれるというお店があったんです。
そこで色々言われたんですよ('_')
「受験を控えてるようでしたら、絶対オーダーメイドの枕がいいですよ」などと。
娘はもちろん、その気に。
でもですよ？
そこ、かなりお高かったんです(;´･ω･)
母にはちょっと購入できない金額でした。
娘も、金額を聞いてさすがに母に申し訳ないと思ったのか、「ママ、枕はいいよ」と。
いや、結構高かったんです（笑）
ネットで睡眠に良い枕は無いのか調べた結果
そんな訳で、もう少しお値段控えめで良い枕はないのかしら？と調べてみた結果、ありました(#^.^#)
私が娘の睡眠環境を整えるために購入したのは、よく参考にするこちらのサイトで紹介されていた枕
です。
娘に使わせたら、かなり良い！と言うではありませんか。
しかも、お値段もお手頃価格。
今までの枕だと、寝る時にちょっと気になってたそうなんです。
でも、こんなものかな～という感じで寝てたと。
そんな事娘から聞いた事なかったので、びっくりしましたが(^_^;)
夜にぐっすり眠る事で、勉強の能率はアップしましたよ。
眠い～って言わなくなりましたから！
いつも眠いと言ってる受験生のお子様は、もしかしたら睡眠環境が原因かもしれません。
枕を変えてあげるだけで、全然違いますよ(#^.^#)
⇒よく参考にするこちらのサイトで紹介されていた枕のページはここから⇐