6時間前に、あんな重いご飯食べて(残りは弁当(笑))相方は仕事に行きました今日からプレ10アランドロン早速面倒臭くて忘れるという(笑)今日から3週間←次の外来じーーーっと大人しくしときます( ;∀;)でもなぁ適度に動かんと便意がぁぁ ( ;∀;)