今日はちょうど良い時間に目覚められて、朝図書館に本の返却に寄ってからデイケアに朝から時間通りに行けました！
デイケアの脳トレも、お散歩も、認知行動療法も楽しめた！
調子いいぞ
全部楽しかったー
全部楽しかったーと思ったら帰り家への最寄駅でクラクラ。まっすぐあるけなくて、ふらつく。
家まで歩けそうにないので、バスを使い、本当はスーパーで買い物したかったけどコンビニで食料を調達…
ううう、浮き沈みが激しい…。
こんばんは、二週間ほど休んで頭痛と吐き気はだいぶ良くなりました
今日は調子が良くて、免許の住所変更、買い物など色々なことこなせました。
よっしゃ！ 達成感。
この、達成感。デイケアで一緒になったご婦人がおっしゃってたことで、目標を決めて何か取り組むようにしてるらしい。素敵…
ただ今の私の場合、頑張って調子に乗って色々やりすぎると熱を出すので、なかなか今折り合いが難しー
なんか、うつ休職2回目(8年ぶり)ともなると、自分も友人も親も慣れてきますな
「ああ、あれ、来たか」みたいな。
一回目の絶望感はもう凄くてみんなに迷惑かけてましたが、8年経って、もう私はうつと一緒に付き合っていくんだなと受け入れてる部分もあるので。
みんなに迷惑かけてましたが、8年経って、もう私はうつと一緒に付き合っていくんだなと受け入れてる部分もあるので。誰に病気のことを話すか、誰に話さないか、誰に理解を求めるか、誰に理解を求めないかとかね。
ですのに、なぜ今回坂道を転げるように悪化したのか…？少しずつ向き合っていけたらと思います。
あーあ、あと一カ月は仕事保たせられるはずだったのになー！！←こうして無理を続けたせいではないか
だいたいこのセリフ自体ギリギリだったのでは。
だいたいこのセリフ自体ギリギリだったのでは。続く
どうも大変お久しぶりです、猫パンダ⭐︎です。
近況報告ですが、持病の躁鬱病がひどくなって医師に休職をすすめられました。
。なので三か月会社を休職してます。今は病院のデイケア通いながら自宅療養です
休み始めて一週間ほど経ちましたが、頭痛と吐き気がひどかったのが、だいぶおさまってきました。あと、注射！効きました！薬も変えていってます。
もうちょっと、ゆるゆる休もうと思います。
あとちょっと、あとちょっとと無理しすぎたのがいけなかった…。自分を大切にしてあげようと思います
お久しぶりです。相変わらずの猫パンダ☆です。
とあるバインミーのイラストを見て、無性にバインミーが食べたくなってランチは外へ。
とても久しぶりに外ランチandバインミーを食べました。
おいしー！
固めのパンにパクチーとチキンとチリソースが合う合う
絶対食べたかったので、以前行ったことのあるお店へ。お店が開いてて良かったー！
お店屋さんありがとう
引っ越しのドタバタでお久しぶりの投稿です。
やっと、少し落ち着いてきたかな。
でも今仕事が忙しすぎて、早く帰れないから買い物も料理もあまりできてない…。
あと少しで仕事の山が終わるはず…。はず…。
そんな中でも「十二国記」は四巻まで読み終わりました！
忙しい中の極上のご褒美でした。
いやー、泰国もバタバタでしたね。特に最後の方。泰麒、どうなっちゃうの？？ って。
十何年ぶりだから、話思い出せるかなって思ったけど、もう登場人物みんな個性強すぎて心配なかった。強すぎた。泰国の人は意思が強いそう。
まだ一回読み終わっただけだから、もう一回読み込みたい…。でもその時間がない…。しくしく。
こんにちは！
ごめんね！！
さっきまで用事が終わっておなか空いて、お店どこも混んでてイライラしちゃった！！！
渋谷駅とか超混んでて人間キライ！ってなった。
でも、栄養たっぷりのおいしーいお粥食べたらか機嫌よくなった。よかったー！
とても単純な猫パンダ…。
でも、ホント空腹と疲労はもうどうにもならんのよ。
取り扱いは…簡単です。