今日も朝からプロテイン🥤飲んで
子供達が寝てる間に散歩🚶♀️
前回より多く歩けた
1時間ほど散歩🚶♀️
ひたすらトコトコ👣
本当はジョギングがいいんだろうけど・・
朝から暑すぎだぁぁぁ
次回はもっと早い時間に家を出よう🌞
（って言っても今日も朝の5時40分に家を出たからまぁまぁ早かったけど）
着圧レギンスの上から靴下を重ねると言う
斬新なファッション・・
💦
ごめんなさい、43歳・・
履き心地重視しました・・
↑
（こういうことからから女子力上げないとね
）
仕事がお休みの間は時間の余裕があるから
出来る限り
頑張ってみよう💪
今日の体重↓
友達からナイシトール飲んだら痩せたって報告が
本当かな❓
調べてみたら色んな種類を発見
モノは試しだぁぁーーー
飲んでみようかな❓
↑懲りてない人
今度はちゃんとプロテイン飲んで
💊飲んだからって油断しないで
やってみよう