夕飯:4月7日大根玉ねぎエノキの煮物ざく切りほうれん草サラダ鶏むね肉の照り焼き白飯最近、一度白斑が出来たけど、何とか自分と息子の吸引力で開通させた!!ハーブティーは、継続中食べたいもの(ケーキとかラーメンとかカレーライスとか!)食べれないのは辛いけど、頑張るぞ~!