かつおは年1回(・∀・)
主人も喜ぶ旬菜ごはん♥️
お料理教室そら
たまさんと申します(*´ー｀)
お魚3日め：かつおのたたき。
プリン体が多い？らしく
たまさんは赤身がお好きではないので
なかなか登場しません( ゜∀゜)
本日の献立
・ブロッコリーのサラダ
・かつおのたたき
・炊きたてごはん
・お豆腐とねぎのお味噌汁
かつおのたたきの下は玉ねぎは
2人とも生玉ねぎが苦手なので
蒸してきゅうりと混ぜました。
かつおのたたきが余ったら、
こちらがおすすめ( *´艸｀)↓↓
本日のレシピ
彼に好評♥鰹のたたきなめろう仕立て
by sweeterm
⏩https://cookpad.com/recipe/4432497
検査結果を受けてダイエットで始めたお魚晩御飯…
『お土産喜ぶかなー』って
ドーナツ買ってきたらあかんやん(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
ドーナツはありがたくいただいて( *´艸｀)
ちゃんとUCと向き合おうと思います。
4月レッスンはカルボナーラ♪
